2024. február 29., csütörtök
névnapja

Készítsen házi köhögés elleni szirupot, amely 3 nap alatt megszünteti a köhögést! 🤧💊❗

2024-01-15 14:01 | Nézettség: 250
Ez a természetes gyógynövényes 🌿 szirup recept segít enyhíteni a köhögést, hörghurutot és gégegyulladást 🤧. A fokhagyma, gyömbér és kurkuma erőteljes immunerősítő hatással rendelkeznek, míg a citrom hozzáadja a frissességét. Könnyen elkészíthető és a rendszeres fogyasztással megvédhetjük szervezetünket a baktériumok és vírusok ellen.

köhögés gyógyszer

Indítsd el napodat és fektesd le esti pihenésed alapjait ezzel az egyszerű, házilag elkészíthető gyógynövényes sziruppal! A fokhagyma, gyömbér és kurkuma kombinációja természetes védelmet nyújt a köhögés, hörghurut és gégegyulladás ellen. Csak keverd össze, tárold a hűtőben, és fogyaszd reggel és este egy teáskanállal a jobb egészségért!

Természetes Gyógynövényes 🌿 Szirup Recept

Hozzávalók:

  • Fokhagyma: 200 g (kb. 5 fej) 🧄
  • Gyömbér: körülbelül 50 g (egy kisebb gyökér)
  • Kurkuma: 1 evőkanál
  • Cukor: 2 evőkanál
  • Víz: 500 ml
  • Pár citrom 🍋

Elkészítési útmutató:

  1. Hámozd meg és aprítsd fel a fokhagymát. Tisztítsd meg a gyömbért, majd vágd apróra vagy reszeld le.

  2. Egy közepes méretű lábasban keverd össze a fokhagymát, a gyömbért, a kurkumát, a cukrot és a vizet.

  3. Forrald fel a keveréket közepes lángon, majd csökkentsd a hőmérsékletet, és hagyd főni további 10-15 percig. Figyelj arra, hogy a fokhagyma és a gyömbér jól átázzon a folyadékban.

  4. Amikor a keverék kész, hagyjuk lehűlni egy kicsit, majd szűrd le a folyadékot egy tiszta edénybe. Kipréseljük a citromok levét, majd adjuk hozzá a szűrt folyadékhoz. Jól keverjük össze.

  5. Az elkészült szirupot tárold egy jól lezárható üvegben a hűtőszekrényben.

Adagolási javaslat:

  • Fogyassz reggel és este 1 teáskanállal a köhögés, hörghurut és gégegyulladás enyhítése érdekében.

szirup

Miért hatékony ez a szirup?

  1. Fokhagyma: Immunerősítő, antibakteriális.
  2. Gyömbér: Gyulladáscsökkentő, immunerősítő.
  3. Kurkuma: Gyulladáscsökkentő, antioxidáns.
  4. Citrom: Frissítő, C-vitaminban gazdag.
  5. Szirup: Köhögésellenes, hörghurut elleni.
  6. Gyógynövényes: Természetes, egészségvédő.
  7. Víz: Hidratáló, segíti a méregtelenítést.
  8. Cukor: Édesítőszer, energialépés.

Figyelmeztetés:

A fent említett recept egy alternatív megközelítés lehet az egészségügyi problémák kezelésére, de mindig konzultálj egészségügyi szakemberrel, különösen, ha súlyosabb tüneteid vannak. A fenti összetevők allergiát okozhatnak néhány ember számára, ezért fontos, hogy ellenőrizd az egyéni érzékenységet és szükség esetén állj tanácsot szakemberrel.

tea

További érdekes cikket egészséggel kapcsolatosan itt olvashatsz

Kép és a videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=JPAvHJ_HvnE

További videók a témában