Sokan nem is sejtik, hogy a rossz lehelet hátterében nem csupán egyszerű szájhigiéniai hibák állnak, hanem összetett biológiai és életmódbeli folyamatok is. A kellemetlen szájszag akár rejtett egészségügyi problémák jele lehet, amelyet modern vizsgálatok már megdöbbentően pontosan képesek kimutatni. A szájszag így nem csupán társasági kellemetlenség, hanem fontos figyelmeztető jel.

Kevesen gondolnák, hogy a tradescantia zebrina, vagyis a lila csótánynövény nemcsak lenyűgöző dísz a lakásban, hanem meglepően sokoldalú növény is. A zebranövény és a belőle készített forrázat számos helyen felbukkan a népi gyógyászatban, és egyre több kutatás vizsgálja különleges hatóanyagait. A szobanövény dekoratív ereje és a hozzá kapcsolódó egészségügyi előnyök miatt egyre nagyobb figyelmet kap.

Sokan azt hiszik, hogy minél több egészségügyi vizsgálat, annál jobb az esély a hosszú életre. De 70 év felett a túlzott szűrések akár komoly károkat is okozhatnak – mutatjuk, melyik öt ellenőrzés rejt több veszélyt, mint hasznot.

A demencia megelőzése nem csak az orvosi kezeléseken múlik. Magyarországon is bizonyított, hogy öt apró napi mozdulat elegendő lehet ahhoz, hogy tovább megőrizzük a mentális frissességet és a jó memóriát.

Japán orvosok szerint a nap első órája határozza meg, meddig élsz egészségben. A tudatos reggeli szokások, mint a vízivás, a mozgás és a hála, akár évekkel meghosszabbíthatják az életedet. Fedezd fel, hogyan formálja át a testedet és a lelkedet néhány apró reggeli rutin.

Az ország legnagyobb összművészeti fesztiválja, a Művészetek Völgye 2026-ban július 24. és augusztus 2. között már 35. alkalommal vár mindenkit. A fesztivál első nevei közé több első Völgyező is került a már hazajáró fellépők közé, aki pedig már most biztosítja a helyét annak extra karácsonyi ajándékokkal készülnek a szervezők. A Kapolcs, Taliándörögd, Vigántpetend több mint három évtizede válik 10 napra a kulturális élet vibráló központjává, közösségeket összefonó háromszöggé, ahol a legfiatalabb korosztálytól az idősekig mindenki megtalálja a kedvencét, a neki való kikapcsolódást. 2026-ban ez még szélesebb körre lesz igaz, hiszen több, eddig soha nem látott produkció ünnepli a helyszínen a kerek évfordulós Művészetek Völgyét.

Az igazság a derékvonalról: a hasi zsír csökkentése nem csoda, hanem következetes szokások eredménye. A hasról fogyás kulcsa a kalóriadeficit, a fehérjebevitel és rostbevitel, az ellenállásos edzés, az alvás és stressz kezelése, kiegészítve óvatos időszakos böjttel.

Sokakban felmerül a kérdés: vajon a feledékenység már a demencia jele lehet? A Montreali kognitív teszt segítségével most kiderülhet, hogyan működik az agyad, és mennyire éles még a memóriád. Egy egyszerű demencia teszt, ami már tíz perc alatt meglepő eredményt adhat.

Otthonunk egészséges klímája nemcsak kényelmünk, hanem hosszútávú egészségünk szempontjából is kulcsfontosságú. Talán az Ön otthonában is előfordult már, hogy egy sarkot beborított a makacs penész. A penész nemcsak esztétikai probléma: károsíthatja az épület szerkezetét, és az egészségünkre is negatív hatással lehet. Hogyan előzhetjük meg hatékonyan a megjelenését? Miért alakul ki egyáltalán? Tartson velünk, és fedezze fel a legjobb tippeket, trükköket, valamint a Baumit megbízható megoldásait.

Október 31-én a gyerekek jelmezt öltenek, boszorkányok, vámpírok és szellemek képében járják a házakat, és vidáman kiáltják: „Csokit vagy csalunk!” – de vajon honnan ered ez a halloweeni hagyomány?