Hogyan változott meg a fogászati ellátás Európa-szerte a Covid–19 járvány hatására? Mit mutatnak 2025 tapasztalatai azokból az országokból, ahol magyar fogorvosok dolgoznak? Egy lenyűgöző összeállítás a válságkezelés, higiéniai protokollok és aeroszol-kockázat tükrében.

Egyetlen pohár szódabikarbónás víz naponta meglepő változásokat indíthat el a szervezetben. A kutatások szerint javíthatja az emésztést, segítheti a veseműködést, enyhítheti az izomfájdalmakat, és még a szájhigiéniára is pozitív hatással lehet.

A hormonrendszer kényes egyensúlyának felborulása sokszor észrevétlenül kezdődik, mégis komoly hatással lehet a közérzetünkre, testsúlyunkra, anyagcserénkre és energiaszintünkre.

A mai világban, ahol a hírek, események és a közösségi média posztjai percenként változnak, egy lázas nap sokunknak többet jelent egyszerű betegségnél – lemaradást, kiesést, elmaradt lehetőségeket. Egy betegség pillanatok alatt kiránt minket a ritmusból. Sokan ismerjük azt az érzést, amikor a testünk jelez, hogy valami nincs rendben, de az e-mailek, megbeszélések és családi teendők nem várnak. Ilyenkor nem halogathatjuk a megoldást – az azonnali lázcsillapítás kulcsfontosságúvá válik.

A Stop tábla világnapját (angolul World Stop Sign Day) évente augusztus 31-én ünnepeljük. Ez az esemény 2024-ben született meg, és célja, hogy ráirányítsa a figyelmet a közlekedésbiztonság ikonikus jelzésére – a stop táblára – és az élet “megállásainak” metaforikus jelentőségére is, így 2025-ben már a második alkalommal ünnepelhetjük.

A demencia nem egyik napról a másikra alakul ki – de a megelőzés sem varázslat. Tudományosan igazolt hétköznapi tevékenységek segíthetnek abban, hogy az agy friss, rugalmas és fiatalos maradjon, életkortól függetlenül.

Sokan hiszik, hogy a megfázás csak télen fenyeget, pedig a legnagyobb veszély nyáron leselkedik ránk. A klímaberendezés, a hirtelen hőmérsékletváltozás és a legyengült immunrendszer nyáron is könnyen ágyba kényszeríthet – épp a nyaralás kellős közepén.

Gyümölcslé, fehérjeszelet, növényi olaj – ártatlannak tűnnek, de valójában a legkárosabb ételek közé tartoznak. Ezek az ételösszetevők gyulladást fokoznak, inzulinrezisztenciát okoznak, és rombolják az emésztőrendszert is. Sokan mégis rendszeresen fogyasztják őket anélkül, hogy tisztában lennének a hatásukkal.

Van különbség egy vállalkozás, cég által indított marketingkampány között, és aközött, hogy milyen elégedettségi mutatókat produkálnak a felhasználók visszajelzései, bármiről. Még mélyebb téma, amikor segítséget nyújtó szervezetek, vagy akár egy rehabilitációs központ munkája van a fókuszban. Nagyon sok ilyen történet szól a Felépülőkről, akik alkoholizmus-rehabilitációval foglalkoznak.

Sokan hisznek abban, hogy a vitaminok csak jót tehetnek – de ez nem mindig igaz. Egyes vitamin kombinációk súlyos idegkárosodáshoz, szívproblémákhoz vagy akár belső vérzésekhez is vezethetnek, ha helytelenül alkalmazzák őket.