Tudomány

Egyre több 60 év feletti ember tapasztalja, hogy az izomerő csökken, a mozgás nehezebbé válik, pedig az étkezésük látszólag rendben van. A háttérben gyakran a szarkopénia áll, amely tudatos táplálkozással és megfelelő izomtámogató ételekkel kedvezően befolyásolható. Nem divatdiétáról, hanem az időskori izomvesztés valódi okairól és megoldásairól van szó.

Az énekes rigó lett 2026 Év Madara a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület szavazásán. A dallamos énekéről és különleges „rigóüllő” viselkedéséről ismert madár kiválasztása nemcsak érdekesség, hanem fontos figyelemfelhívás is a természetvédelem és a madárbarát környezet megőrzésének jelentőségére.

Sokan azt gondolják, hogy a hűtőszekrény minden élelmiszernek jót tesz, pedig ez korántsem igaz. A „9 étel, amit soha ne tegyél a hűtőbe” téma megmutatja, hogyan romolhat az íz, a tápérték és az emészthetőség akkor is, ha egy étel túl hideg környezetbe kerül.

Sokakban felmerül a kérdés: vajon a feledékenység már a demencia jele lehet? A Montreali kognitív teszt segítségével most kiderülhet, hogyan működik az agyad, és mennyire éles még a memóriád. Egy egyszerű demencia teszt, ami már tíz perc alatt meglepő eredményt adhat.

A ropogós sült krumpli, az illatos pirítós és a gőzölgő kávé mögött egy alig ismert vegyület, az akrilamid rejtőzik. Miközben a csomagolt ételek, chipszek és kekszek egyre több asztalon jelennek meg, kevesen sejtik, hogy ezek az apró élvezetek hosszú távon milyen hatással lehetnek a szervezetükre.

A laborok szerint a vitamin kombináció lehet az a trükk, ami látványosan javítja a felszívódást és az immunrendszer válaszát. A C-vitamin és cink, a kalcium és D-vitamin, illetve a D-vitamin és K2/omega-3/magnézium párosok együtt többet adnak: célzott gyulladáscsökkentés, erősebb csontanyagcsere, kiegyensúlyozott anyagcsere.

Hogyan változott meg a fogászati ellátás Európa-szerte a Covid–19 járvány hatására? Mit mutatnak 2025 tapasztalatai azokból az országokból, ahol magyar fogorvosok dolgoznak? Egy lenyűgöző összeállítás a válságkezelés, higiéniai protokollok és aeroszol-kockázat tükrében.

A Hortobágyi Vadasparkról készített rövid filmet a Filmdzsungel, melyből betekintést nyerhetünk abba a különleges világba, ahol a természetvédelem, az állatgondozás és az élményközpontú ismeretterjesztés kéz a kézben jár. A létesítményvezető feladata nemcsak a park lakóinak ellátása, hanem az is, hogy a látogatók valódi élménnyel és új szemlélettel távozzanak. A vadaspark egyszerre állatmentő központ, oktatási helyszín és turisztikai látványosság, ahol a puszta élővilágának egykori képviselői kelnek életre.

A Hatvanpuszta történelméről készített videót az Időutazó YouTube csatorna, mely részletesen bemutatja, hogyan vált ez a Fejér vármegyei birtok a magyar történelem és a közelmúlt közéleti vitáinak egyik fontos helyszínévé. A nagyszabású építkezések, valamint Orbán Viktor miniszterelnök és családjának köszönhetően az utóbbi években rengeteg figyelem irányult a majorságra. Ugyanakkor a történeti gyökerek legalább annyira izgalmasak, mint a jelenkori események. Nézzük végig, hogyan alakult Hatvanpuszta sorsa az elmúlt évszázadok során!