2024. november 18., hétfő
Jenő névnapja
Jenő névnapja
A szervezetünk kiválasztása során az anyagcseretermékek és a méreganyagok a test nyílásaiba, hólyagjaiba és bőrére választódnak ki, pl. az orrváladék az orrba.
A tisztálkodás és az egyes ájurvédikus módszerek során ezen anyagoktól szabadulunk meg, így az orrmosás az orrban lerakódott anyagok megtisztításban segít, valamint betegség esetén a gyógyulási folyamatban is óriási szerepe van.
Az orrmosáshoz célszerű használni az un. neti kancsót, meleg testmeleg sós vízzel töltünk föl...
A videóból megtudhatod hogyan kell végrehajtani az orrmosást precízen:
