2023-08-02 19:55 | Nézettség: 2055
Csodaszer az ízületek és csontok fájdalmának enyhítésére 💯❗️ Kíváncsi vagy, hogy milyen természetes megoldások segíthetnek ebben? Nézd meg ezt a lenyűgöző videót, ahol bemutatjuk, hogyan készíthetsz otthon egy babérlevél-rozmaring balzsamot olívaolajjal, amelyről sokan azt állítják, hogy segít csökkenteni az ízületek és csontok kellemetlen tüneteit. Fedezd fel a babérlevél, rozmaring és olívaolaj rejtett gyógyító tulajdonságait, és derítsd ki, hogyan alkalmazhatod őket a mindennapi életedben. Ne hagyd ki ezt a hasznos és egyszerű módszert az egészséged támogatására! Kattints és nézd meg a videót most
Ez a legjobb balzsam az ízületek és a csontok számára. Alkalmazza a terápiát hét napig💯❗️
Recept babérlevél-rozmaring olaj alapanyagokból egy balzsam elkészítéséhez. Azonban ne felejtsd el, hogy ezt a balzsamot nem tehetjük felelőssé az ízületi vagy csontfájdalmak kezeléséért.
![](/upload/files/cikkek/2023/08/02/knee-gc518f8ebe_640.jpg)
Recept a babérlevél-rozmaring olaj balzsamhoz:
Hozzávalók:
- 5-7 db babérlevél
- 1 evőkanál rozmaring (szárított vagy friss)
- 200 ml olívaolaj (extra szűz olívaolaj ajánlott)
Elkészítési lépések:
Készítsd elő a babérleveleket és a rozmaringot:
- Ha friss rozmaringot használsz, válaszd le az ágakról a leveleket.
- Ha szárított rozmaringot használsz, akkor csak a szükséges mennyiséget mérjük le.
- A babérleveleket egyszerűen tedd félre.
Öntsd az olívaolajat egy kis lábasba vagy serpenyőbe.
Melegítsd az olívaolajat:
- Lassú tűzön melegítsd az olajat, majd adj hozzá a babérleveleket és a rozmaringot.
Párold az olajat:
- Helyezd a babérleveleket és a rozmaringot az olajba, majd hagyd párologni alacsony hőfokon körülbelül 15-20 percig. Ne hevítsd túl az olajat, mert a gyógynövények értékes vegyületei elpárologhatnak.
Hagyd hűlni:
- Miután készen vagy, kapcsold le a tüzet, és hagyd az olajat hűlni a lábasban.
Szűrd le az olajat:
- Miután az olaj kihűlt, szűrd le a babérleveleket és a rozmaringot egy szűrőn vagy gézen keresztül, hogy az olaj tiszta legyen.
Tárolás:
- Öntsd az így elkészített balzsamot egy légmentesen záródó üvegbe vagy palackba, majd tartsd hűvös, sötét helyen.
- Az olívaolaj alapú balzsamok általában eltarthatók néhány hónapig, de érdemes ellenőrizni az olaj minőségét és állapotát időnként.
Ismerd meg, hogy ez a balzsam nem helyettesítheti az orvosi kezeléseket, és ha komolyabb egészségügyi problémáid vannak, mindig fordulj orvoshoz vagy szakemberhez a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.
Az adott összetevők nem rendelkeznek tudományos alapokkal az ízületek és csontok fájdalmának csökkentésére!
![](/upload/files/cikkek/2023/08/02/skincare-gb11d1c285_1280.jpg)
Milyen gyógyhatása van a babérlevének a rozmaringnak és az olivaolajnak?
A babérlevél, a rozmaring és az olívaolaj egyenként is hasznos és egészséges összetevők, amelyeknek vannak különböző gyógyhatásai:
Babérlevél (Laurus nobilis):
Gyulladáscsökkentő hatás:
- A babérlevélben található aktív vegyületek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek enyhíteni az ízületek és izmok gyulladását.
Antioxidáns hatás:
- A babérlevél magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, ami segíthet a szabadgyökök elleni védelemben és hozzájárulhat az egészséges sejtek megőrzéséhez.
Emésztést segítő hatás:
- A babérlevél hozzájárulhat az emésztés javításához, enyhítheti az emésztési problémákat és segíthet a puffadás és bélgázok csökkentésében.
Rozmaring (Rosmarinus officinalis):
Fájdalomcsillapító hatás:
- A rozmaringban található gyulladáscsökkentő vegyületek és antioxidánsok enyhíthetik az izmok és ízületek fájdalmát.
Frissítő és élénkítő hatás:
- A rozmaring illata frissítő és élénkítő hatású lehet, segíthet csökkenteni a fáradtságot és a stresszt.
Emésztést támogató hatás:
- A rozmaring serkentheti az emésztést, segíthet a gyomorégés és az emésztési problémák enyhítésében.
Olívaolaj (Olea europaea):
Szív- és érrendszeri egészség:
- Az olívaolajban található egyszeresen telítetlen zsírsavak és antioxidánsok hozzájárulhatnak a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez.
Gyulladáscsökkentő hatás:
- Az olívaolajban található polifenolok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegíthetik az egészséges szövetek megőrzését és a gyulladás csökkentését.
Bőrápolás:
- Az olívaolaj hidratáló hatású és segíthet a bőr rugalmasságának megőrzésében.
Fontos megjegyezni, hogy bár a fent említett összetevőknek külön-külön is vannak hasznos tulajdonságaik, az ízületi vagy csontfájdalom kezelésére vonatkozó konkrét tudományos bizonyítékok nincsenek arra, hogy ezek az összetevők együtt alkalmazva hatékonyak lennének ebben a szempontból. Mindig konzultálj orvosoddal, mielőtt bármilyen természetes gyógymódot vagy készítményt alkalmaznál az egészségügyi problémák kezelésére.
Ide kattintva további érdekes egészséggel, életmóddal kapcsolatos videókat nézhet meg a témában!
Kép és a videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=mGltZ1xngr0