2024. november 23., szombat
Kelemen névnapja

Lecsós cukkinis tarhonyás csirkemell. Gyors, finom, szaftos és laktató!

2023-05-15 11:44 | Nézettség: 722
A cukkini, lecsó és csirkehús együttese nagyon finom és tápláló étel. A cukkini, lecsó és csirkehús kombinációja egy finom, tápláló és egészséges étel, amelyet érdemes elkészíteni. Isteni egytálétel egytálétel, amely gyorsan és egyszerűen elkészíthető és megállja a helyét ebédre és vacsorára egyaránt.

Íme néhány ok, amiért érdemes elkészíteni:

Egészséges összetevők: A cukkini, lecsó és csirkehús mind egészséges összetevők, amelyek sok fontos tápanyagot, például fehérjét, rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak.

Alacsony kalóriatartalom: Az étel alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, ami ideális lehet azok számára, akik az egészséges testtömeg elérését vagy megtartását szeretnék elérni.

Könnyű elkészíthetőség: Az étel egyszerű és könnyű elkészíteni, így ideális lehet azok számára, akik kevés idővel rendelkeznek, vagy csak gyorsan szeretnének egészséges ételt készíteni.

Variálhatóság: Az étel könnyen variálható, így bármilyen ízlésnek megfelelően készíthető. Például, ha valaki vegetáriánus, akkor a csirkehúst elhagyhatja, vagy ha valaki szereti a fűszereket, akkor hozzáadhatja kedvenc fűszereit.

Gazdag ízvilág: Az étel gazdag ízvilággal rendelkezik, és az összetevők különleges ízei jól kiegészítik egymást, így kellemes élményt nyújtanak az ízlelőbimbóknak.

Hozzávalók:

  • fél kiló csirkemell
  • 1 evőkanál zsír
  • 3 hagyma
  • 1 paradicsom
  • 75 deka paprika
  • 1 nagyobb cukkini
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 teáskanál só
  • 2 deci paradicsom szósz 
  • 1 teáskanál fűszerpaprika
  • 1 teáskanál füstölt fűszerpaprika
  • 15 deka tarhonya
  • őrölt bors

Hasonló gasztronómiai videókat, recepteket és a csodás éltelek elkészítését ide kattintva nézhet meg!

Kép és a videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=5VXrdNY8p48