Sokan azért küzdenek a megbocsátással, mert nem értik azt.
Összekeverik a megbocsátást a múlt elfelejtésével. Vagy azt gondolják, hogy a megbocsátás olyasvalami, amit másokért teszünk, felmentve őket a nekünk okozott sérelem alól.
A megbocsátás a legerősebb ajándék, amit magunknak adhatunk – jelenleg –, hogy kiemeljük életünk nehéz terheit.
Az ünnepek közeledtével most van a legjobb alkalom arra, hogy megszabaduljunk a múlttól.
Először megtanulni megbocsátani önmagunknak, és újra felfedezni az öröm érzését az életünkben.
Napi néhány percet vesz igénybe, hogy radikálisan javítsa jólétét.
A megbocsátás ajándékának megtanulása az, ami kiszabadított lelki börtönömből.
Nagyon remélem, hogy te is megtanulsz megbocsájtani az életedben.
1 perces megbocsátás gyakorlat, hogy megszabadulj a harag frekvenciájától