2026. január 24., szombat
Timót névnapja

A sütőben sült töltött káposzta titka, amitől ez lett a legjobb recept

2026-01-24 18:12 | Nézettség: 81
A töltött káposzta már önmagában is legendás étel, de ez a változat olyan titkos főzési módszert használ, amitől minden falat elképesztően szaftos és omlós lesz. A sütőben lassan készülő savanyú káposzta és a füstölt ízek találkozása igazi családi szenzációt hozhat az asztalra.

Ma sütőben sült töltött káposztát készítünk – a legjobbat, amit valaha ettél!

A töltött káposzta igazi klasszikus a magyar konyhában, de ez a változat még a megszokott ízeket is új szintre emeli. A titok nemcsak az alapanyagokban, hanem a különleges főzési módszerben rejlik: először felforraljuk, majd sütőben, lassan készre pároljuk.

Ez a recept körülbelül 22–25 darab töltött káposztát ad, így tökéletes családi ebédre vagy akár több napra is.

A tökéletes töltött káposzta titka: a főzési módszer

A legtöbb recept csak fazékban főzi a káposztát, de itt jön a különlegesség:
a töltelék először a tűzhelyen indul, majd a sütőben hosszasan, egyenletesen puhul meg.

Ez a technika garantálja, hogy a káposzta levelei selymesek lesznek, a töltelék pedig omlós és gazdag ízű.

Hozzávalók (22–25 darabhoz)

A káposztához

  • 1 nagy fej savanyú káposzta

  • 22–25 nagyobb káposztalevél

A töltelékhez

  • 3 evőkanál disznózsír vagy olaj

  • 350 g finomra vágott vöröshagyma

  • 100 g zsíros pancetta vagy szalonna

  • 1 db marhahúsleveskocka

  • 2 evőkanál édes paprikapor

  • 1 kg darált hús (marha, borjú vagy vegyes)

  • 80 g mosott rizs

  • 1 teáskanál

  • 1 teáskanál bors

  • 15 g apróra vágott fokhagyma

  • 250 ml hideg víz

A főzéshez

  • füstölt hús ízlés szerint

  • 2 db babérlevél

  • hideg víz felöntéshez

A káposztalevelek előkészítése

  1. Vágd le a savanyú káposzta torzsáját.

  2. Válassz le 22–25 levelet.

  3. Öblítsd le őket, majd áztasd vízbe, hogy ne legyenek túl sósak.

Ez adja meg a töltött káposzta alapját: a jól hajlítható, puha leveleket.

A töltelék elkészítése

kaposzta sütőben

  1. Egy serpenyőben hevíts fel 3 evőkanál disznózsírt közepes-magas lángon.

  2. Add hozzá a finomra vágott hagymát, pirítsd 5–6 percig.

  3. Szórd bele a pancettát, és pirítsd további 2–3 percig.

  4. Morzsold bele a húsleveskockát.

  5. Add hozzá az édes paprikaport, keverd el, majd hagyd kicsit hűlni.

Ezután egy nagy tálban keverd össze:

  • darált hús

  • pirított hagyma

  • rizs

  • só, bors

  • fokhagyma

  • hideg víz

A víz segít, hogy a töltelék szaftos és puha maradjon.

A töltött káposzta feltekerése

  1. Vegyél egy káposztalevelet.

  2. Tegyél bele egy adag tölteléket.

  3. Tekerj belőle szoros kis batyut.

Ismételd, amíg elfogy a töltelék.

káposzta sütőben

Rétegezés és főzés: itt jön a titok!

  1. Kenj ki egy nagy tepsit vagy sütőtálat 1 evőkanál zsírral.

  2. Az aljára tegyél néhány káposztalevelet.

  3. Helyezd rá a választott füstölt húst.

  4. Add hozzá a babérleveleket.

  5. Rakd bele a töltött káposztákat szorosan egymás mellé.

  6. Önts rá hideg vizet, hogy majdnem ellepje.

  7. A tetejére ismét káposztalevelek kerülnek.

Sütőben párolás – a legjobb módszer

  1. Fedd le, és tűzhelyen forrald fel.

  2. Ha felforrt, tedd előmelegített sütőbe:

  • 30 percig 200°C-on

  • majd csökkentsd 170°C-ra, és süsd még 2 órán át

  1. Két óra után vedd le a felső leveleket.

  2. Süsd még 15–20 percig 200°C-on fedő nélkül, hogy kissé megpiruljon.

Alternatíva: elkészíthető csak tűzhelyen is, alacsony lángon 2–2,5 órán át.

Tálalási javaslat

sütőbenszült töltöttkáposzta

A töltött káposzta akkor a legfinomabb, ha pihen egy kicsit tálalás előtt.
Kínálhatod:

  • tejföllel

  • friss kenyérrel

  • csípős paprikával

Másnapra még ízletesebb lesz, mert az ízek összeérnek.

Kép és a videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=PQ8r2A-qNLo

További videók a témában