2025. november 6., csütörtök
Lénárd névnapja
Lénárd névnapja
A demencia teszt – hivatalos nevén Montreali Kognitív Felmérő Teszt (MoCA) – egy olyan, rövid idő alatt elvégezhető szűrővizsgálat, amely segíthet felismerni az enyhe kognitív zavarokat és a demencia korai jeleit. Ez a módszer nem intelligenciateszt, hanem a memória, figyelem, koncentráció, végrehajtó funkciók, nyelvi készségek és vizuospaciális képességek vizsgálatára szolgál.
A MoCA-teszt több feladattípust tartalmaz, melyek mindegyike más-más agyi területet aktivál. A résztvevőnek például:
vonalakat kell összekötnie számok és betűk sorrendjében,
rajzot kell lemásolnia,
órát kell rajzolnia, és beállítania az időt,
állatokat kell felismernie,
szavakat kell megjegyeznie, majd később visszamondania,
valamint számokat és betűket kell ismételnie különböző sorrendekben.
A teszt maximális pontszáma 30, és 26 pont felett normális teljesítménynek számít.
A demenciaszűrés különösen ajánlott azoknak, akiknél:
memóriaromlás, feledékenység, vagy koncentrációs nehézség tapasztalható,
a családban előfordult Alzheimer-kór vagy más demenciás megbetegedés,
illetve időskorban szeretnék ellenőrizni kognitív állapotukat.
Fontos hangsúlyozni, hogy a teszt csak tájékoztató jellegű: a pontos értékelést és diagnózist kizárólag szakorvos vagy neuropszichológus végezheti.
A teljes demencia teszt elvégzése körülbelül 10–15 percet vesz igénybe, és mindössze egy papírra és ceruzára van szükség. A feladatok közül sok otthon is kipróbálható, akár videós iránymutatás alapján. A demencia teszt eredmények önértékelésre szolgálnak, tehát a kapott pontszám inkább jelzésértékű, nem orvosi diagnózis.
Ha az eredmény alacsonyabb 26 pontnál, vagy a feladatok végzése nehézséget okoz, érdemes orvoshoz fordulni további kivizsgálás céljából.
A Montreali Kognitív Felmérő Teszt (MoCA) az egyik legmegbízhatóbb, világszerte alkalmazott demencia szűrővizsgálat, amely segíthet időben felismerni az agyi funkciók romlását. Bár otthon is elvégezhető, csak szakember tudja megfelelően értékelni az eredményt és megállapítani, szükség van-e további vizsgálatokra.
A kognitív egészség megőrzése érdekében érdemes rendszeresen figyelni a memóriát, az összpontosítást és a mentális frissességet — mert a korai felismerés életet változtathat.
