75 év felett estére elnehezül a láb? - Mi köze lehet egy jól ismert vitaminnak a láb vénáihoz?

Nehézláb-érzés időskorban – mi állhat a bokaduzzanat mögött?

Estére elnehezül a láb, és a zokni mély nyomot hagy a bokán? A visszatérő nehézláb-érzés és bokaduzzanat vénás problémára is utalhat. A C-vitamin fontos az érfal egyik alkotóelemének, a kollagénnek a képződéséhez. Arra azonban nincs megbízható bizonyíték, hogy a vitaminpótlás helyreállítaná a rosszul záró vénabillentyűket. 

Miért nehezedhet el a láb?

Séta közben a vádli izmai segítik, hogy a vér a lábból a szív felé áramoljon. A vénabillentyűk fékezik a visszaáramlást. Ha rosszul zárnak, a vénákban megnőhet a nyomás, a láb feszülhet, a boka pedig megduzzadhat. A panaszok hosszabb állás után, estére erősödhetnek. 

Hogyan segíti a C-vitamin a kollagénképzést?

A szervezetnek C-vitaminra van szüksége a kollagén előállításához. Ez a fehérje a kötőszövetek, köztük az érfal fontos alkotóeleme. A paprika, a kivi és a citrusfélék természetes C-vitamin-források. A krónikus vénás betegség kezelését az orvos a panaszok és a vizsgálati eredmények alapján választja meg. 

Mikor indokolt a kivizsgálás?

Visszatérő bokaduzzanat vagy tartós nehézláb-érzés esetén érdemes a háziorvossal egyeztetni. Szükség esetén vénás ultrahang segíthet tisztázni az okot. Igazolt vénás betegség esetén a rendszeres séta és az orvos által javasolt kompressziós harisnya enyhítheti a panaszokat.

A hirtelen fellépő, egyoldali lábduzzanat, különösen fájdalommal vagy meleg tapintattal együtt, sürgős orvosi vizsgálatot igényel, mert trombózis jele is lehet. Ha légszomj vagy mellkasi fájdalom is jelentkezik, azonnal a 112-t kell hívni.