A legjobb diétás szendvics, majdnem szénhidrátmentesen!

Egy szendvics szénhidrát szempontból legnagyobb problémája a kenyér, vagy a zsemle. Persze lehet próbálkozni a teljes kiőrlésű, vagy a szénhidrátcsökkentett termékekkel, bár itt viszont az íz élmény oltárán kell áldoznunk. Az alábbi videóban egy majdnem szénhitrátmentes "zsemle" elkészítését nézhetitek meg. 

A szenvics alap elkészítéséhez főként tojást használunk, így viszont aki tojást nem eszik, az ne is olvassa tovább.

Hozzávalók:

• 3 tojás
• 3 csapott evőkanál görög joghurt
• 1 csapott tk sütőpor
• Só, bors
• további fűszer ízlés szerint: fokhagymapor, oregánó, stb

Nézzük hogyan kell elkészíteni!