2026. július 22., szerda
Magdolna névnapja

Ez történik a cukkinivel a serpenyőben: aranybarna lepény lesz belőle

2026-07-21 19:09 | Nézettség: 66
Egyetlen cukkini is elég ehhez az aranybarnára sült, puha serpenyős cukkinilepényhez. A fűszeres cukkinis masszát a joghurtos-chilis mártogatós teszi igazán különlegessé, miközben az egész fogás rövid idő alatt elkészül.

Serpenyős cukkinilepény joghurtos-chilis mártogatóssal

A serpenyős cukkinilepény egyszerű, gyorsan elkészíthető fogás, amelyhez mindössze néhány alapanyagra van szükség. A fűszeres cukkinis lepény mellé friss, enyhén pikáns joghurtos mártogatós kerül.

cukkini lepényke

Hozzávalók

A cukkinilepényhez:

  • 500 g cukkini
  • 2 tojás
  • 50 g liszt
  • őrölt pirospaprika
  • kurkuma
  • szárított fokhagyma
  • növényi olaj a sütéshez

A mártogatóshoz:

  • 100 g natúr joghurt
  • 1 teáskanál chiliszósz
  • kevés szárított fokhagyma

A cukkini előkészítése

A cukkinit reszeld le vagy vágd nagyon apróra, majd keverd össze kevés sóval. Pihentesd körülbelül 10 percig, ezután alaposan nyomkodd ki belőle a felesleges nedvességet.

A cukkinilepény elkészítése

A tojásokat verd fel egy csipet sóval. Add hozzá a lisztet, a pirospaprikát, a kurkumát és a szárított fokhagymát, majd keverd bele a lecsepegtetett cukkinit.

Egy serpenyőben forrósíts kevés növényi olajat. A cukkinis masszából formázz kisebb lepényeket, és közepes lángon süsd őket oldalanként 2–3 percig, amíg aranybarnák lesznek.

cukkinis lepény joghurttal

Joghurtos-chilis mártogatós

Keverd össze a natúr joghurtot a chiliszósszal és egy kevés szárított fokhagymával. A friss, enyhén pikáns mártogatóst kínáld a meleg cukkinilepény mellé.

Elkészítési idő

  • Előkészítés és pihentetés: körülbelül 15 perc
  • Sütés: 6–8 perc
  • Teljes elkészítési idő: körülbelül 25 perc

lepényke cukkini

Kép és a videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=f-WAREtV1H4

További videók a témában