2024. június 19., szerda
Gyárfás névnapja

Így szabadulhatsz meg a felesleges zsírtól! Zabital Kurkumával: A Méregtelenítő Csoda a Hasi Zsír Ellen

2024-06-01 12:04 | Nézettség: 218
Ez az ízletes zabital nemcsak a hasi zsírt égeti, hanem méregteleníti az egész testet. Az ital segít a fogyásban, javítja az emésztést és serkenti a tápanyagok felszívódását.

Méregtelenítő Zabital Kurkumával

Ma is, mint mindig, valami nagyon finomat készítünk! Ez az ital nem csak a hasi zsírt égeti, hanem az egész testet is megtisztítja a méreganyagoktól. Ez a csodálatos ital segít a fogyásban és megszabadulni a felesleges kilóktól. Az ital javítja az emésztést, és serkenti minden, egy nap alatt elfogyasztott étel felszívódását.

 

Hozzávalók:

  • 2 dl zab
  • 4 dl víz
  • 1 kávéskanál kurkuma

Eszközök:

  • Turmix
  • Szűrő

Elkészítés:

Zab áztatása:

  • Helyezd a 2 dl zabot egy tálba.
  • Önts rá 4 dl vizet.
  • Hagyd állni legalább 1 órán keresztül, hogy a zab megpuhuljon. Ha több időd van, áztathatod akár egy éjszakán át is a hűtőben.

Turmixolás:

  • Az áztatott zabot a vízzel együtt öntsd a turmixgépbe.
  • Add hozzá az 1 kávéskanál kurkumát.
  • Turmixold simára az egészet, amíg krémes állagot nem kapsz.

Szűrés:

  • A turmixolt keveréket öntsd át egy szűrőn vagy gézlapon, hogy eltávolítsd a zab darabkákat és egy sima italt kapj.
  • Az átszűrt italt öntsd egy pohárba.

Tálalás:

  • Az italt azonnal fogyaszthatod, vagy hűtőben tárolhatod, hogy hidegen igyad.
  • Díszítheted egy csipetnyi fahéjjal vagy egy szelet citrommal, ha szeretnéd.

Fogyasztási javaslat:

  • Reggel éhgyomorra fogyasztva segít beindítani az anyagcserét és méregteleníteni a szervezetet.
  • A nap bármely szakában fogyasztható, de érdemes kerülni közvetlenül étkezés után.

Ez az egyszerű, de hatékony zabtal segít, hogy energikusabb és egészségesebb legyél.

Kép és a videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=kOMYobx0eOc

Élvezd a méregtelenítés és a fogyás folyamatát ezzel a finom zabital recepttel!

fogyás

További videók a témában