2024-06-01 12:04 | Nézettség: 328
Ez az ízletes zabital nemcsak a hasi zsírt égeti, hanem méregteleníti az egész testet. Az ital segít a fogyásban, javítja az emésztést és serkenti a tápanyagok felszívódását.
Méregtelenítő Zabital Kurkumával
Ma is, mint mindig, valami nagyon finomat készítünk! Ez az ital nem csak a hasi zsírt égeti, hanem az egész testet is megtisztítja a méreganyagoktól. Ez a csodálatos ital segít a fogyásban és megszabadulni a felesleges kilóktól. Az ital javítja az emésztést, és serkenti minden, egy nap alatt elfogyasztott étel felszívódását.
![](/upload/files/cikkek/2023/12/fogyas_fogyokura.webp)
Hozzávalók:
- 2 dl zab
- 4 dl víz
- 1 kávéskanál kurkuma
Eszközök:
Elkészítés:
Zab áztatása:
- Helyezd a 2 dl zabot egy tálba.
- Önts rá 4 dl vizet.
- Hagyd állni legalább 1 órán keresztül, hogy a zab megpuhuljon. Ha több időd van, áztathatod akár egy éjszakán át is a hűtőben.
Turmixolás:
- Az áztatott zabot a vízzel együtt öntsd a turmixgépbe.
- Add hozzá az 1 kávéskanál kurkumát.
- Turmixold simára az egészet, amíg krémes állagot nem kapsz.
Szűrés:
- A turmixolt keveréket öntsd át egy szűrőn vagy gézlapon, hogy eltávolítsd a zab darabkákat és egy sima italt kapj.
- Az átszűrt italt öntsd egy pohárba.
Tálalás:
- Az italt azonnal fogyaszthatod, vagy hűtőben tárolhatod, hogy hidegen igyad.
- Díszítheted egy csipetnyi fahéjjal vagy egy szelet citrommal, ha szeretnéd.
Fogyasztási javaslat:
- Reggel éhgyomorra fogyasztva segít beindítani az anyagcserét és méregteleníteni a szervezetet.
- A nap bármely szakában fogyasztható, de érdemes kerülni közvetlenül étkezés után.
Ez az egyszerű, de hatékony zabtal segít, hogy energikusabb és egészségesebb legyél.
Kép és a videó forrása: https://www.youtube.com/watch?v=kOMYobx0eOc
Élvezd a méregtelenítés és a fogyás folyamatát ezzel a finom zabital recepttel!
![fogyás](/upload/files/cikkek/2024/04/27/fogyas_fogyokura_eredm%C3%A9nyfogyas_fogyokura.jpg.webp)