Így szabadulhatsz meg a felesleges zsírtól! Zabital Kurkumával: A Méregtelenítő Csoda a Hasi Zsír Ellen

Méregtelenítő Zabital Kurkumával

Ma is, mint mindig, valami nagyon finomat készítünk! Ez az ital nem csak a hasi zsírt égeti, hanem az egész testet is megtisztítja a méreganyagoktól. Ez a csodálatos ital segít a fogyásban és megszabadulni a felesleges kilóktól. Az ital javítja az emésztést, és serkenti minden, egy nap alatt elfogyasztott étel felszívódását.

Hozzávalók:

• 2 dl zab
• 4 dl víz
• 1 kávéskanál kurkuma

Eszközök:

• Turmix
• Szűrő

Elkészítés:

Zab áztatása:

• Helyezd a 2 dl zabot egy tálba.
• Önts rá 4 dl vizet.
• Hagyd állni legalább 1 órán keresztül, hogy a zab megpuhuljon. Ha több időd van, áztathatod akár egy éjszakán át is a hűtőben.

Turmixolás:

• Az áztatott zabot a vízzel együtt öntsd a turmixgépbe.
• Add hozzá az 1 kávéskanál kurkumát.
• Turmixold simára az egészet, amíg krémes állagot nem kapsz.

Szűrés:

• A turmixolt keveréket öntsd át egy szűrőn vagy gézlapon, hogy eltávolítsd a zab darabkákat és egy sima italt kapj.
• Az átszűrt italt öntsd egy pohárba.

Tálalás:

• Az italt azonnal fogyaszthatod, vagy hűtőben tárolhatod, hogy hidegen igyad.
• Díszítheted egy csipetnyi fahéjjal vagy egy szelet citrommal, ha szeretnéd.

Fogyasztási javaslat:

• Reggel éhgyomorra fogyasztva segít beindítani az anyagcserét és méregteleníteni a szervezetet.
• A nap bármely szakában fogyasztható, de érdemes kerülni közvetlenül étkezés után.

Ez az egyszerű, de hatékony zabtal segít, hogy energikusabb és egészségesebb legyél.

Élvezd a méregtelenítés és a fogyás folyamatát ezzel a finom zabital recepttel!