Spenótos sajtos hamis pizza – 20 perc alatt tökéletes reggeli vagy előétel friss mártogatóssal!

Tojásos-sajtos spenótos pizza - A legjobb előétel vagy reggeli

Egyszerű és tápláló pizza, amely mártogatóssal tökéletes élmény

A tojásos-sajtos spenótos pizza nemcsak laktató és tápláló, de igazán gyorsan elkészíthető is. Kiváló választás reggelire, brunch-ra vagy egy esti TV melletti falatozáshoz. A pizzák mártogatóssal tálalva még izgalmasabbá válnak.

Hozzávalók:

• 3 db tojás

• 150 g joghurt

• 5 g só

• 2 db paradicsom

• 100 g spenót

• 150 g sajt (trappista, gouda vagy mozzarella)

Elkészítés:

1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra (légkeveréses üzemmódban).

2. A spenótot enyhén párold meg egy serpenyőben, amíg megfonnyad.

3. A tojásokat verd fel egy nagy tálban, majd keverd hozzá a joghurtot és a sót.

4. A sajtot reszeld le, a paradicsomot aprítsd fel apró kockákra.

5. Keverd a tojásos masszához a sajt felét és a párolt spenótot.

6. A pizza formákat kenjük ki vajjal vagy olajjal, majd oszlassuk el bennük a masszát egyenlően.

7. A tetejére szórd rá a maradék reszelt sajtot és a felkockázott paradicsomot.

8. Süsd 20-25 percig, amíg aranybarnára nem pirul a teteje.

Tálalási javaslat:

Friss mártogatóssal vagy joghurt alapú öntettel tálalva kiválóan harmonizál az ízekkel. Tálaláskor ízlés szerint friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel díszítheted.

Miért szeretjük?

A pizza gluténmentesen is elkészíthető, ha joghurt helyett tejmentes alternatívát használunk. Az egyszerű alapanyagok ellenére gazdag ízvilágot biztosít, és már előző nap is elkészíthető.

Kapcsolódó videók:

• Paradicsomos sajtos muffin recept

• Könnyű reggeli mártogatós

• Spenótos sütési tippek

Konklúzió:

Ez a recept egyszerű, gyors és finom, így bárki könnyedén elkészítheti. Egészséges és tápláló, tökéletes választás reggelire vagy uzsonnára. Ha szereted a tojásos ételeket, akkor ez az előétel biztosan nagy kedvenced lesz!