Legfrissebb videók

Sokan azt hiszik, hogy minél több egészségügyi vizsgálat, annál jobb az esély a hosszú életre. De 70 év felett a túlzott szűrések akár komoly károkat is okozhatnak – mutatjuk, melyik öt ellenőrzés rejt több veszélyt, mint hasznot.

A demencia megelőzése nem csak az orvosi kezeléseken múlik. Magyarországon is bizonyított, hogy öt apró napi mozdulat elegendő lehet ahhoz, hogy tovább megőrizzük a mentális frissességet és a jó memóriát.

Japán orvosok szerint a nap első órája határozza meg, meddig élsz egészségben. A tudatos reggeli szokások, mint a vízivás, a mozgás és a hála, akár évekkel meghosszabbíthatják az életedet. Fedezd fel, hogyan formálja át a testedet és a lelkedet néhány apró reggeli rutin.

Az ország legnagyobb összművészeti fesztiválja, a Művészetek Völgye 2026-ban július 24. és augusztus 2. között már 35. alkalommal vár mindenkit. A fesztivál első nevei közé több első Völgyező is került a már hazajáró fellépők közé, aki pedig már most biztosítja a helyét annak extra karácsonyi ajándékokkal készülnek a szervezők. A Kapolcs, Taliándörögd, Vigántpetend több mint három évtizede válik 10 napra a kulturális élet vibráló központjává, közösségeket összefonó háromszöggé, ahol a legfiatalabb korosztálytól az idősekig mindenki megtalálja a kedvencét, a neki való kikapcsolódást. 2026-ban ez még szélesebb körre lesz igaz, hiszen több, eddig soha nem látott produkció ünnepli a helyszínen a kerek évfordulós Művészetek Völgyét.

Az igazság a derékvonalról: a hasi zsír csökkentése nem csoda, hanem következetes szokások eredménye. A hasról fogyás kulcsa a kalóriadeficit, a fehérjebevitel és rostbevitel, az ellenállásos edzés, az alvás és stressz kezelése, kiegészítve óvatos időszakos böjttel.

A mákos guba nemcsak a karácsonyi asztal sztárja, hanem az egyik legkedveltebb magyar desszert is, amelyet most brutálisan krémes formában ismerhetünk meg. Ez a vaníliás, mákos és tejfölös csoda nemcsak illatos, hanem olyan lágy, hogy szinte elolvad a szádban – pont, ahogy a nagymamák készítették.

Granada közelében, mindössze 20 percre a város nyüzsgésétől, egy rejtett paradicsom várja a természet szerelmeseit: a Santa Fe melegvízű forrásai. Az ingyenes termálmedencék kristálytiszta, 40 °C-os vize és a Sierra Nevada hófödte látványa olyan élményt nyújt, amit Andalúziában kevés hely ad meg. Egy hely, ahol a termálvíz és a természet tökéletes harmóniában találkozik.

Ez a sütésmentes mangós sajttorta maga az édes luxus: a krémsajt, a fehér csokoládé és a mangó selymes harmóniája egyetlen falatban. A krémes, hűtött desszert a nyár legfrissítőbb élménye, amely sütő nélkül is tökéletes.

A popzene örök királyáról, Michael Jackson-ról érkezik a nagyvásznon a legújabb életrajzi film, amely „Michael” címmel szeretné bemutatni a művész páratlan pályáját – annak minden ragyogásával és kihívásával együtt. A film akkor is figyelmet érdemel, ha csak kíváncsiságból közelítesz a témához, de a rajongóknak különösen izgalmas lehet.

A Friderikusz show legendás adásában újra felbukkantak azok az egykori gyerekszínészek, akik a ’80-as és ’90-es években az egész ország kedvencei voltak. Az Indul a bakterház, a Szerelem első vérig és más ikonikus filmek sztárjai ma már egészen más életet élnek – de a múlt emlékei örökre velük maradtak.