Életmód

9 pontban részletezve ismerheted meg, mit történik a testeddel, ha felhagysz a túlzott szénhidrát fogyasztással.

Elker Luca mindössze 11 éves volt, amikor strokeot kapott. A parasportoló hosszú útkeresést követően kezdett atletizálni, és alig 20 évesen megszerezte első európa-bajnoki aranyérmét, 2021-ben pedig már a tokiói paralimpián állhatott a dobogó legfelső fokára.

Senkinek nincs joga megmondani másnak, hogyan kellene élnie az életét, mi az ideális testsúly, vagy mi a társadalmilag elfogadott norma.

Aranyos ajándékot szeretnél, de személyre szólót szeretnél adni, akkor ez a legjobb meglepi

Az időszakos böjt a teljes böjt alternatívája, mely során az étkezés és a böjt időszakai váltakozva történnek egy bizonyos időablakra korlátozva. Ez azt jelenti, hogy a napi étkezést egy szűk időablakra - mondjuk hat-nyolc órára - korlátozzuk.

Megható karácsonyi reklámmal jelentkezett az Unicum, kisfilmben hazautazó Haumann Máté a hosszú vonatút során felidézi a édesapjával történt legszebb közös emlékeiket. A film végén pedig koccintanak is egyet a karácsonyfa mellett..

A 15. Fiatal Vállalkozók Hete üzleti és karrier show-n nem marad tabutéma: az üzleti élet minden területéről érkeznek meghökkentő tippek és karriertanácsok a fiataloknak

Akadályverseny kerül a lovaglás helyéri a 2024-es, párizsi olimpia után a Nemzetközi Öttusaszövetség döntése értelmében. Ezzel az öttusa az eddig ismert formájában megszűnik.

A megbocsátás soha nem a másik félnek szól, kizárólag magunknak! Akár magadra, akár másra haragszol, itt az ideje elengedni

Ez a szokatlan karácsonyi dísz minden bizonnyal egy kis varázslatot ad a karácsonyi dekorációhoz.