Egészség

Elker Luca mindössze 11 éves volt, amikor strokeot kapott. A parasportoló hosszú útkeresést követően kezdett atletizálni, és alig 20 évesen megszerezte első európa-bajnoki aranyérmét, 2021-ben pedig már a tokiói paralimpián állhatott a dobogó legfelső fokára.

Senkinek nincs joga megmondani másnak, hogyan kellene élnie az életét, mi az ideális testsúly, vagy mi a társadalmilag elfogadott norma.

Az időszakos böjt a teljes böjt alternatívája, mely során az étkezés és a böjt időszakai váltakozva történnek egy bizonyos időablakra korlátozva. Ez azt jelenti, hogy a napi étkezést egy szűk időablakra - mondjuk hat-nyolc órára - korlátozzuk.

Akadályverseny kerül a lovaglás helyéri a 2024-es, párizsi olimpia után a Nemzetközi Öttusaszövetség döntése értelmében. Ezzel az öttusa az eddig ismert formájában megszűnik.

A megbocsátás soha nem a másik félnek szól, kizárólag magunknak! Akár magadra, akár másra haragszol, itt az ideje elengedni

Manapság a hölgyek a legnagyobb arányban azért járnak kozmetikushoz, hogy a ráncaikat kisimítsák, a bőr öregedését lelassítsák és a tünetek minél később váljanak láthatóvá. Ez viszont a legtöbb esetben már csak tűzoltás, holott megfelelő életvitellel és minőségi kozmetikumok használatával a ráncosodás kezdete sok-sok évvel is kitolható.

Az alkohol a világ legnépszerűbb, szinte mindenhol legális kábítószere. Igen, ez egy pszichoaktív drog, akárhogy is szépítjük.

A mai videóban arról lesz szó, hogy hogyan hat a TIKTOK a mentális egészségedre.

Ha feltesszük a kérdést, mi a legrosszabb legnehezebb egy váratlanul bekövetkezett sérülésben, nagyon sokféle választ kapunk: fájdalom, félelem, bizonytalanság a segítségkérésben, a tehetetlenség vagy éppen a tervezett programok lemondása.

A Magzsola csatorna számol be a chia magok pozitív hatásairól és arról, hogy miért érdemes fogyasztani. A chia mag, melynek mások neve az azték zsálya az utóbbi évek felkapott terméke lett. Valóban pozitív hatással van emésztőrendszerünkre. Növényi fehérjeforrás, és Omega 3 valamint Omega 6 esszenciális zsírsavtartalma is jelentős.