Legfrissebb videók

A laborok szerint a vitamin kombináció lehet az a trükk, ami látványosan javítja a felszívódást és az immunrendszer válaszát. A C-vitamin és cink, a kalcium és D-vitamin, illetve a D-vitamin és K2/omega-3/magnézium párosok együtt többet adnak: célzott gyulladáscsökkentés, erősebb csontanyagcsere, kiegyensúlyozott anyagcsere.

Ketyeg a visszaszámláló: 14 napig nem eszünk kenyeret, és már az első héten látványosan változik a vércukorszint, a puffadás és az energia. A kenyér elhagyása beindíthatja a zsírégetés útját, miközben a rostbevitel okos pótlása segíti a bélflórát és az inzulinérzékenység javulását.

A madártej édes illata és a vaníliás krém selymessége mindenkit gyerekkorába repít vissza. Ez az egyszerű, mégis elegáns desszert a magyar konyha egyik időtlen klasszikusa, amit most bárki elkészíthet otthon, profi módon. A madártej recept a legjobb választás, ha valami könnyű és krémes finomságra vágysz.

A Barcelona FC új stadionja átírja a futballtörténelmet! A grandiózus Camp Nou újjáépítése nemcsak a világ legnagyobb futballstadionját ígéri, hanem egy fenntartható mérnöki csodát, amely Barcelonát az innováció fővárosává teszi.

A 2025-ös év irodalmi világszenzációját hozta: Krasznahorkai László megkapta az irodalmi Nobel-díjat! A Svéd Akadémia indoklása szerint „kompromisszumok nélküli és jövőbe mutató életművéért” jutalmazták, amely a művészet erejét bizonyítja még az apokaliptikus korokban is. Krasznahorkai neve régóta forgott a Nobel-díj esélyesei között, és most valóra vált az, amiben sokan már nem is mertek hinni: újra magyar író emelkedett a világirodalom csúcsára.

A szilvás gombóc illata betölti a konyhát: burgonya, szaftos szilva és fahéjas zsemlemorzsa találkozása, egy csipet vaj kíséretében. A lágy burgonyás tészta és az aranybarna morzsa párosa olyan klasszikus, amely minden falatban hozza a gyerekkor ízét.

A Habsburg–Lotaringiai-ház kulisszái mögött Mária Terézia gyermekei nemcsak birodalmak sorsát mozdították, hanem botrányok, járványok és dicsőségek között éltek. Mária Terézia lányai és fiai között ott a „kalapos király” II. József, a pragmatikus II. Lipót és a tragikusan híressé vált Marie Antoinette – a történet, amely a hatalom és a magánélet határán forr össze.

Elhunyt Mezey György (1941–2025), a magyar futball egyik ikonikus alakja, a korábbi szövetségi kapitány, mesteredző és sportvezető. A Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) hivatalos közleménye szerint életének 85. évében hunyt el Mezey György. A szakember pályafutása során 35 mérkőzésen irányította a magyar válogatottat, és az 1986-os mexikói világbajnokságra is kijutott vele — a magyar nemzeti csapat azóta sem szerepelt vb-n.

A Csendes-óceán közepén húzódó Tuvalu ma a világ egyik legkülönösebb országa: ahol a repülőtér focipálya, az óceán szinte a házakig ér, és a jövőt már digitális formában építik. A Funafuti atoll lakói a tengerrel versenyt futva őrzik kultúrájukat – és megmutatják, hogyan lehet életet teremteni a végtelen víz peremén.