Egészség

A magyarok csak az ajánlott rostbevitel felét fogyasztják el, ami hosszú távon súlyos egészségügyi problémákhoz vezet. Ma már azonban a zöldség- és gyümölcsfogyasztás mellett is számos alternatíva létezik, hogy fokozzuk a rostbevitelt, hatékonyabbá tegyük a fogyókúránkat, és tovább maradjunk egészségesek.

Hiába tombol odakinn a hőség, sokan megfeledkezünk a kellő fényvédelemről. Ez idővel foltok, ráncok és akár súlyos betegségek formájában bosszulhatja meg magát. A szakértők most elárulták, hogyan óvhatjuk meg a leghatékonyabban a bőrünket a káros behatásoktól.

Mi a közös Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, vagy Julia Roberts és Brad Pitt között? Egy magyar kozmetológus, dr.László Ernő, aki a világ első sztárbőrgyógyászaként elképesztő sikereket ért el Hollywoodban, hazánkban mégis kevesen ismerik. A szépség angyalaként becézett csodadoktor 125 éve született, akinek luxuskategóriás kozmetikumai mind a mai napig világszerte népszerűek a nők és férfiak körében egyaránt.

Beköszöntött a kánikula, és előkerültek a lenge ruhadarabok - de legyen szó strandolásról, vagy csak egy könnyű sétáról, idén nyáron sem szabad elfeledkeznünk a fényvédelemről, ahogyan az ápoló készítmények használatáról sem.

Az, hogy miért öregszünk egy máig megválaszolatlan kérdés. Még azt is csak mostanában kezdtük megérten, hogy pontosan mi minden okozza. Annyira komplex folyamat, hogy a mai napig történnek új áttörő felfedezések a területen.

Mazzag Izabella fiatal dokumentumfilm-rendező. Bár eredetileg a Táncművészeti Egyetemen táncosnak készült, de egy fura véletlennek köszönhetően váltott a Színház- és Filmművészeti Egyetemre, ahol tavaly kapott diplomát. Idáig rövidfilmeket, népszerű zenészek video-klipjeit és reklámfilmeket rendezett. Gyorsan divatba jött, amit már számos díjjal is elismertek. Nagyon izgalmas, eredeti alkotó.

A férfiakhoz kötődő leggyakoribb szexuális problémák okai és lehetséges megoldásai.

A fagylalt elődjét már az ókorban is ismerték, de a reneszánsz korban lett igazi sláger. A huszadik század óta már a világ bármely pontján elérhető, rengeteg formában létezik. Vannak, akik az olaszra esküsznek, sokan pedig az ázsiai fagyikülönlegességeknek nem tudnak ellenállni, de hódítanak a színes-szagos amerikai változatok is. A nyár egyik kedvenc desszertjében az a legjobb, hogy manapság már személyre szabottan, akár otthon is elkészíthetjük, így az ételérzékenyeknek sem kell lemondaniuk a közös fagyizás élményéről. A Gorenje összegyűjtötte a legmeglepőbb tényeket a méltán népszerű édességről!

Jelenségek, amelyek jelzik a memória leépülését, romlását.

Végre itt a nyár, és a kánikulában mindenki a vízpartra vágyik. Hiába vagyunk azonban tisztában a napozás káros hatásaival, gyakran megfeledkezünk a teljes körű fényvédelemről. Nemcsak a napozás előtt, hanem közben és utána is fontos a megfelelő arc- és testápoló krémek használata.