Október 31-én a gyerekek jelmezt öltenek, boszorkányok, vámpírok és szellemek képében járják a házakat, és vidáman kiáltják: „Csokit vagy csalunk!” – de vajon honnan ered ez a halloweeni hagyomány?

Amikor október végén az utca sarkokon töklámpások pislákolnak, maszkos alakok kísértenek végigsétálni a sötétben, és ahogy a november első napjai közelednek, egyre több fény és emlékezés tölti meg a temetőket, akkor nem pusztán ünnepek sorozatáról beszélünk — hanem egy mélyen gyökerező, rétegezett hagyományrendszerről, amelyben pogány, keresztény és népi elemek fonódnak egymásba. Ebben a cikkben végigkísérjük, hogyan lett a 31. október éjszakája (Halloween) a 1. és 2. novemberi ünnepek (Mindenszentek és Halottak napja) előszobája, miként alakultak ki és terjedtek el az ünnepi szokások, és mit jelenthet mindez számunkra ma.

A ropogós sült krumpli, az illatos pirítós és a gőzölgő kávé mögött egy alig ismert vegyület, az akrilamid rejtőzik. Miközben a csomagolt ételek, chipszek és kekszek egyre több asztalon jelennek meg, kevesen sejtik, hogy ezek az apró élvezetek hosszú távon milyen hatással lehetnek a szervezetükre.

A laborok szerint a vitamin kombináció lehet az a trükk, ami látványosan javítja a felszívódást és az immunrendszer válaszát. A C-vitamin és cink, a kalcium és D-vitamin, illetve a D-vitamin és K2/omega-3/magnézium párosok együtt többet adnak: célzott gyulladáscsökkentés, erősebb csontanyagcsere, kiegyensúlyozott anyagcsere.

Ketyeg a visszaszámláló: 14 napig nem eszünk kenyeret, és már az első héten látványosan változik a vércukorszint, a puffadás és az energia. A kenyér elhagyása beindíthatja a zsírégetés útját, miközben a rostbevitel okos pótlása segíti a bélflórát és az inzulinérzékenység javulását.

Miért fontos a munkahelyi nassolásra odafigyelni?

A szenvedély minden párkapcsolat egyik legfontosabb alapköve. A kezdeti időszakban szinte magától értetődően jelen van: a vágy, az intimitás, a vonzalom olyan erővel ragadja magával a feleket, hogy minden más háttérbe szorul. Idővel azonban a hétköznapok, a munka, a stressz és a megszokás hajlamos csökkenteni ezt a lángot. A jó hír az, hogy a szenvedély nem egy statikus érzés, hanem tudatos figyelemmel újra és újra feléleszthető. Három kulcsfontosságú területre koncentrálva hosszú távon is megőrizhető és erősíthető a kapcsolat intimitása és vonzereje.

A Szeged Első Lions Club egy különleges rendezvénysorozatot indít Szeged szívében. Az Orfeusz Esteken a művészet élménye, a közös vacsora és a személyes találkozások hangulata egyesül.

A videózás nem egy drága hobbi többé: sokak számára karrier, másoknak kiegészítő jövedelem, és vannak, akik teljesen új életpályát építettek rá. Nem kell hollywoodi háttérstáb vagy milliós büdzsé ahhoz, hogy valaki eredményes legyen: elég egy világos ötlet, kitartás és az, hogy megtanuld, hogyan fogd meg az emberek figyelmét a képernyőn. A sikeres magyar alkotók – legyen szó zenészekről, kommentátorokról vagy vloggerekről – azt mutatják, hogy itthon is van tere a növekedésre: a Pamkutya-féle jelenség például megmutatja, hogy a közönséggel épített bizalom élő eseményekké és komoly bevétellé válhat. Ugyanakkor fontos reálisan látni: a legtöbben hosszú évek munkájával és sok próbálkozással jutnak el oda, hogy a videózás valódi megélhetést adjon.