Sport

Hasizom gyakorlatok kezdőknek, hasizom gyakorlat állva, hasizom gyakorlatok ülve. Videónkban egy 10 perces hasizom gyakorlatsort láthatsz, melyet követve néhány hét alatt bomba formában leszel és a lerakódott zsírréteg is eltűnik a has környékéről.

A dicsőség és a győzelem mellett sajnos időnként izomhúzódások, csonttörések, sőt akár még sokkal súlyosabb sérülések is előfordulhatnak a sport világában.

Bob Sapp vs. Hong Man Choi boxmeccs, csak erős idegzetűeknek.

Rangadót rendeztek Berlinben, a Hertha BSC az Union Berlint fogadta. Az Union 2-0-ra nyerte a mérkőzést, és köszönhetően az éllovas Bayern botlásának, egy pontra megközelítette a listavezetőt.

A Bundesliga 18. fordulójában a listavezető Bayern München a meccs előtt ötödik Eintracht Frankfurtot fogadta. A ,érkőzés igazi rangadónak számított, hiszen a tavalyi bajnok az Európa-liga-győztessel játszott. A mérkőzés végül 1-1-es döntetlennel végződött, ami mindenképp a Frankfurt számára tűnik kedvezőbbnek.

Az NSO TV készített interjút az ETO FC Győr új igazolásával, Nicolás Morínigóval. A néhány héttel ezelőtt szerződtett korábbi paraguayi utánpótlás-válogatott támadó magyar felmenőkkel is rendelkezik.

Szoboszlai domunik góljaival nyert a Lipcse a német élvonalbeli labdarúgó-bajnokság 18. fordulójának nyitó mérkőzésén a VfB Stuttgart ellen.

Biciklivel sokszor nem könnyű, de mi a helyzet mountain bikeal. Nem tudod eldönteni, hogy sírjál vagy nevessél. Biciklivel esni nem egyszerű mutatvány!

A Bundesliga 17. fordulójában a két magyar válogatottal felálló Lipcse a sereghajtó Schalket fogadta. Szoboszlaiék parádés játékkal fél tucat gólt rámoltak be a vendégek hálójába és 6-1-es győzelmet arattak.

A német bajnokság 17. fordulójában a Bayern a Kölnt fogadta. A mérkőzés elején a bajorok hátrányba kerültek és nem igazán ment nekik a játék, sőt a Köln akár az előnyt is növelhette volna.